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Beber un aperitivo para abrir el apetito es una práctica humana desde hace siglos y los estudios modernos confirman que el alcohol favorece el hambre. Recientemente, un grupo de científicos ha descubierto, en ratones, el motivo: el alcohol activa las mismas neuronas que normalmente estimulan el hambre.
Un artículo que publica Nature Communications establece ese vínculo en un estudio realizado con ratones, el cual puede ayudar a entender por qué el consumo de alcohol lleva a la sobreingesta de alimentos.
Beber alcohol se asocia al consumo excesivo de comida, pero las causas subyacentes no están claras pues esa sustancia tiene muchas calorías y la ingesta de calorías normalmente suprime las señales de apetito del cerebro, según un estudio del Instituto Francis Crick, de la University College y del King’s College, todos ellos de Londres.
El grupo de expertos, dirigido por Denis Burdakov, identificó los mecanismos neuronales que generan este comportamiento en ratones y demostraron que los componentes fundamentales de los circuitos de la alimentación en el cerebro, ubicados en el hipotálamo, también son activados por el alcohol.
Además descubrieron que la actividad de las neuronas Agrp del hipotálamo es esencial en la sobreingesta de alimentos inducida por el etanol, uno de los componentes del alcohol, en ausencia de factores sociales que puedan inducir a comer en exceso.
Para el estudio, los científicos suministraron a los ratones 180 mililitros de alcohol durante tres días, lo que condujo a un «significativo» incremento de la ingesta de comida en comparación con los roedores del grupo de control a los que se les administró alcohol.
Los autores descubrieron que las neuronas Agrp que estimulan el hambre, las cuales forman parte del circuito de alimentación en el cerebro de los ratones también se veían activadas por el alcohol y si se eliminaba la actividad de esas neuronas también eliminaba la sobreingesta de alimentos provocada por esa sustancia.
Fuente: tn.com.ar
El estrés consiste en un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al cuerpo para la acción, un proceso que se transforma en una preocupación cuando supera los límites aceptados por el organismo. En la comunidad científica es sabido desde hace tiempo las consecuencias de la condición sobre el corazón. Sin embargo, hasta el momento poco se conocía de los mecanismos de esta relación.
Aunque muchos estudios asociaron a la presión psicológica con deficiencias cardíacas, ninguno halló la causa real. La incógnita puede estar en una reciente investigación a cargo de expertos de la Universidad de Harvard (EE.UU.), que vinculó el efecto del estrés constante en una zona muy profunda del cerebro con un mayor riesgo de padecer ataques cardíacos.
Puntualmente para los científicos, quienes presentan una mayor actividad en la amígdala, la zona de los lóbulos temporales que procesa las emociones, tienen más posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares. De acuerdo a los especialistas, la patología es un factor de riesgo igual de importante que el tabaco o la presión arterial.
El estudio consistió en evaluar a 293 adultos -mayores de 30 años-, quienes fueron monitoreados a lo largo de casi cuatro años para observar si desarrollaban enfermedades cardíacas. Se emplearon dos análisis diferentes: en el primero se escaneó el cerebro, la médula ósea, el bazo y las arterias de los voluntarios, mientras que en el segundo se estudió la relación entre los niveles de estrés y la inflamación en los vasos sanguíneos.
Del total de participantes, 22 desarrollaron algún tipo de problema cardiovascular, a la vez que también presentaron mayor actividad en la amígdala, de acuerdo con los resultados publicados en la revista británica The Lancet. Analizando la relación del estrés con la inflamación, encontraron que los que reportaron niveles más altos del primero también presentaron mayor actividad en la amígdala y, por ende, gran inflamación en las arterias.
Los investigadores sugirieron que la amígdala envía señales a la médula ósea para producir más glóbulos blancos y estos, a su vez, actúan hacen que las arterias se inflamen, lo que finalmente provoca ataques cardíacos. De esta manera, la parte del cerebro que procesa las emociones, cuando está en una situación de estrés, puede dar inicio a problemas cardiovasculares.
El trabajo demuestra la necesidad de acciones para el control del estrés, que afectarán de manera significativa en la salud y la supervivencia de las personas. Aunque sus conclusiones necesitan confirmación, los autores dijeron que el hallazgo puede ayudar a encontrar nuevas formas de reducir el riesgo cardiovascular siempre y cuando se lo equipare en la consideración de los factores de riesgo.
Fuente: infobae.com
Las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en el país y el mundo, aun por encima de la diabetes y el cáncer. La buena noticia es que casi todos los problemas cardiovasculares son prevenibles, pero ¿cómo?. El secreto está en tener hábitos saludables de alimentación y estilo de vida que entre los que se encuentran los siguientes:
Comer más pescado – La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir entre tres y cuatro porciones a la semana, aunque para algunos especialistas, lo mejor es entre cinco y siete veces por semana.
Algo menos en individuos pequeños e inactivos. Y algo más en mayores, con más actividad.
Seguir la dieta mediterránea – Este tipo de dieta reduce hasta en un 30% el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón y hasta un 70% las probabilidades de volver a padecer alguna patología.
Las investigaciones realizadas a lo largo de los años, incluyendo las más recientes, ponen de relieve que seguir una dieta mediterránea es un buen modo de cuidar el corazón.
Balancear el consumo de grasas – Debemos reducir la ingesta de grasas malas e incrementar las de las buenas. Algunas grasas saturadas y trans perjudican el control del colesterol y aumentan el riesgo cardiovascular. Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas tienen efectos beneficiosos. Estas últimas incluyen ácidos grasos esenciales que no se pueden sintetizar en el cuerpo, sino que tienen que ser obtenidos a través de los alimentos.
Aumentar ingesta de Omega 3 – La ingesta diaria de dos gramos de ácidos Omega 3 como el EPA y DHA, mantienen bajo control a los triglicéridos. Si se consumen más de tres gramos, la presión sanguínea se mantiene normal. Los ácidos grasos omega-3 han sido relacionados con un efecto protector frente a diversas patologías: enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis, hipertensión. Asimismo, ayudan a tener mayor longevidad y calidad de vida
Tener un buen control del colesterol – Consumir frutas, verduras, cereales integrales, lácteos, pescado y aceite de oliva, reducen hasta un 50% los niveles de colesterol malo, además de que previenen enfermedades como el ictus.
Caminar 30 minutos diarios – El ejercicio ayuda a alargar la vida y tener buena salud, aunque sólo se salga a caminar. Caminar y realizar cualquier actividad física habitual y adaptada a las condiciones físicas de cada individuo ayuda a cuidar el corazón, y permite también mejorar el control de peso, forma física y estado de ánimo.
Reducir consumo de tabaco y alcohol – Lo mejor es dejar de fumar y reducir la ingesta de alcohol a una o dos bebidas de bajo grado alcohólico en mujeres y de dos a tres en hombres al día. Un consumo excesivo de alcohol es altamente peligroso para la salud del que lo consume y de las personas de su entorno.
Tener un buen control de peso – La OMS indica que el peso debe equilibrarse en relación a la altura, edad y sexo. El sobrepeso debe ser evitado desde la infancia, puede llevar poco a poco a la obesidad y a diversos riesgos en la salud, especialmente cuando la grasa se acumula a nivel del abdomen. La alimentación es la clave para lograrlo y ésta deberá incluir lo siguiente:
- Consumir alimentos con bajo aporte calórico
- Hacer cinco comidas al día
- Combinar frutas y verduras
- Incluir pescado y aves de corral
- Reducir las carnes rojas y procesadas
- Reducir la sal
Un alto consumo de sal favorece el aumento de la presión arterial que a su vez provoca accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares.
Fuente: diariodelosandes.com
Son múltiples los problemas de salud derivados de la obesidad infantil. Además de los metabólicos, están los de la postura, que pueden iniciar con alteraciones en los ángulos de las rodillas o pie plano; este último puede agravarse, pues la bóveda plantar está sometida a un mayor peso y, por tanto, el arco tiende a aplanarse.
Para contribuir a detectar y valorar las alteraciones en pisadas de niños con sobrepeso en edad escolar (a partir de los seis años), investigadores del Centro de Ciencias Aplicadas y Desarrollo Tecnológico (CCADET) de la UNAM desarrollan sensores de presión de bajo costo para monitorear esos problemas ortopédicos.
A partir de esa edad, explicó Rosalba Castañeda Guzmán, es factible identificar a los niños con sobrepeso y obesidad y los problemas ortopédicos que pudieran padecer, pues si se descubren a tiempo, es posible prevenirlos.
Son diversas las técnicas para detectar el pie plano; sin embargo, enfrentan ciertos problemas, pues en los pequeños con obesidad el cojinete graso podría simular esa disfunción.
Los sensores propuestos por los universitarios –encabezados por Castañeda, en colaboración con médicos del Hospital General de México de la Secretaría de Salud– están desarrollados con materiales poliméricos (tereftalato), con propiedades semejantes a los piezoeléctricos cerámicos, que registran presiones de bajo nivel de voltaje en la pisada de los infantes.
La especialista en ciencias e ingeniería de materiales expuso que su experiencia en sensores de presión y la colaboración de sus estudiantes de maestría permitieron encontrar un polímero que da una respuesta de presión similar a los sensores piezoeléctricos, en niveles bajos.
Como parte de la investigación “Sensores de presión de bajo costo para valorar alteraciones en pisada en niños eutróficos, con sobrepeso y obesidad”, los expertos hicieron pruebas de su creación para utilizarla como un tapete en el que se almacena energía.
Contar con un desarrollo tecnológico de bajo costo permite hacerlo en forma masiva. El Hospital General ya tiene identificadas las escuelas en donde se aplicarán los protocolos para detectar a los pequeños con esas condiciones, añadió Rosalba Castañeda.
Los ortopedistas que aún utilizan técnicas visuales para detectar el pie plano colocan la planta en un espejo para observar los puntos de presión en el vidrio, y a partir de ahí determinan problemas en la pisada. En tanto, los sensores desarrollados producen señales que son enviadas a una computadora, que emitirá un diagrama que podría indicar al médico los puntos que fueron presionados de más.
“En la actualidad elaboramos una matriz de sensores que sirva para pies de diversas medidas, pero falta la parte técnica, es decir, el traslado de datos a la computadora, punto en el que estamos trabajando y esperamos que en un semestre quede listo”, concluyó.
Fuente:almomento.mx
Para evitar subir de peso y combatir el frío en esta época es importante realizar actividad física y evitar comidas copiosas o ricas en azúcares y carbohidratos, recomendó la directora de la Escuela de Dietética y Nutrición (END) del ISSSTE, Luz Elena Pale Montero.
La especialista del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE) destacó que en estas fechas, el cuidado de la salud debe ser una prioridad, sin dejar de disfrutar las fiestas de la temporada.
Expresó que en un clima frío baja el reflejo de la sed, por lo que recomendó a las personas mantener el hábito de tomar ocho vasos de agua.
Señaló que bebidas como el ponche de frutas resultan saludables por su variedad de componentes ricos en vitamina C, como la manzana, naranja, guayaba y tejocote, que ayudan a mejorar la respuesta del sistema inmunológico ante enfermedades de vías respiratorias.
Se recomienda no agregar azúcar al preparado o reducirla al máximo, y no abusar de bebidas calientes altas en calorías y acompañadas de carbohidratos, como chocolate con leche acompañada de pan, aclaró.
Para las cenas de navidad y fin de año, así como las fiestas donde hay menús tipo bufet, sugirió colocar en un sólo plato las porciones de guisado, cereal y vegetales que se vayan a consumir para evitar servirse mayores cantidades de cada alimento por separado.
Respecto al recalentado, la especialista en nutrición indicó que no se debe consumir más de una ración y que para poder disfrutar de esta tradición se puede colocar en un plato una porción de pavo del tamaño de la palma de su mano, una cucharada sopera de espagueti y el resto de ensalada de vegetales.
Otro ejemplo es el bacalao, el cual se puede comer con una mitad de bolillo sin migajón y acompañarlo de una ensalada, con lo cual ya se tienen todos los nutrientes de una comida balanceada con proteína, vegetales y cereales, abundó.
Puntualizó que no acumular peso implica activar el metabolismo haciendo tres comidas completas al día e incluir dos colaciones de fruta con cereal y verdura con una pequeña porción de proteína como queso o yogur, además de evitar el consumo de frituras.
Fuente: ntrzacatecas.com
¿Eres de los que duerme menos de cinco horas? Si piensas que dormir no es importante y que tú puedes con todo, estás cometiendo un grave error.
El cerebro humano necesita entre seis y ocho horas de sueño para funcionar correctamente, ya que el cansancio puede tener consecuencias fatales para el cerebro.
De acuerdo con el blog Science. Mic. si duermes poco, se expone al cerebro a graves riesgos. Para que eso no pase, aquí te damos cuatro riesgos para tomar en cuenta.
Malas decisiones:
Una consecuencia de la falta de sueño es la toma de decisiones demasiado arriesgadas. La activación del córtex pre frontal nos hará creer que esa es una buena decisión. Sin embargo, cuando llegue el fracaso, la baja actividad de la parte del cerebro vinculada al castigo hará que nos dé igual.
Pérdida de memoria:
Cuando la mente aprende algo nuevo, el hipocampo cambia su patrón de actividad neuronal que se reproduce mientras dormimos para fijar la información. Por lo tanto, menos sueño equivale a menos recuerdos.
Mal humor:
Cuando sufrimos una falta de sueño somos más pesimistas y negativos porque no dormir hace que quede interrumpida la conexión entre la amígdala cerebral y la corteza pre frontal.
Asimismo, no seremos capaces de afrontar un problema de forma lógica y razonable por lo que el cerebro tenderá a desactivar el pensamiento divergente haciéndonos menos ingeniosos y originales.
Dolor de cabeza:
La ciencia aún no ha encontrado una explicación científica para este hecho, lo cierto es que cuando hemos dormido poco o demasiado los lóbulos frontales sufren una serie de alteraciones que a su vez producen dolor.
Fuente: sipse.com
Mientras que en 2000 una quinta parte de quienes empleaban tecnología por largos periodos padecían cervicalgia (dolor en cuello) por vicios de postura, en 2015 la cifra aumentó a 42 por ciento, alertó el especialista Jhovanni Belmont Sánchez.
El médico adscrito a la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM expuso que al iniciar el siglo la población tenía computadoras de escritorio y ahora los dispositivos más populares son las tabletas, laptops y celulares, que obligan a adoptar posiciones poco naturales y dañinas.
Como ejemplo de ello mencionó el peso de la cabeza, que normalmente es de cuatro a cinco kilogramos, pero con la inclinación a la que obligan los dispositivos -de hasta 30 o 45 grados- su peso relativo llega a 18 kilos, lo que produce problemas de cuello.
“Antes se culpaba al tiempo de uso, aunque de 2011 a la fecha se ha generado una gran cantidad de estudios que apuntan que, más que las horas frente a una pantalla, lo que realmente lesiona es cómo lo hacemos”, explicó el especialista del Departamento de Rehabilitación del Hospital Infantil de México Federico Gómez.
Indicó que “podemos pasar una jornada laboral entera frente a la computadora, con repercusiones mínimas si nos sentamos y tecleamos adecuadamente, pero hacerlo durante dos horas al día de forma incorrecta se puede convertir en un problema de salud”.
Para evitarlo, sugirió colocar la parte superior del monitor a la altura de los ojos, disponer el teclado de manera que los codos formen un ángulo de 90 grados al escribir y adquirir una silla giratoria con descansabrazos, reposapies y respaldo hasta el cuello, a fin de tener la columna vertebral recta.
No obstante, esas recomendaciones son imposibles de seguir con los nuevos dispositivos. El problema es que, en aras de la portabilidad, los diseñadores han sacrificado la ergonomía y ello se ve en el alza de padecimientos musculoesqueléticos.
El experto asentó que las nuevas tecnologías han hecho que padecimientos que tradicionalmente atacaban a ciertas comunidades se desplacen a otros sectores.
“Ahora los jóvenes presentan lesiones en las manos parecidas a las de los músicos; otros comienzan a referir molestias en la cerviz similares a las descritas por los eruditos que pasaban todo el día en la biblioteca, malestar conocido como cuello de texto”.
El uso de tabletas y celulares nos obliga a bajar la mirada como si estuviéramos ante un libro. El problema es que normalmente —si mantenemos la columna recta— la cabeza pesa de cuatro a cinco kilogramos.
“Si la inclinamos en un ángulo de 15 grados la cervical la percibe como si soportara 12 kilos, pero esos dispositivos obligan a una inclinación de 30 o 45 grados, lo que hace que el peso relativo de la testa llegue a los 18 kilos”, detalló.
Indicó que algunos estudios señalan que quien usa una computadora de escritorio con mala postura tarda un lustro en desarrollar el cuello de texto, mientras que quien utiliza una tableta o celular puede registrar manifestaciones clínicas desde el primer año de uso.
“Así de notorias son las diferencias entre un dispositivo y otro”, e enfatizó el experto.
Fuente: palcoquintanarroense.com
Las personas que fuman constantemente un promedio diario de solo un cigarrillo a lo largo de su vida tienen un riesgo de muerte un 64% más alto que quienes nunca han fumado, asegura un estudio divulgado en EEUU.
«Los resultados de este estudio confirman la vigencia de las advertencias contra el tabaco y el hecho de que no existe un nivel (de consumo) sin riesgo», señaló Maki Inoue-Choi, directora de la División de Epidemiología del Cáncer del NCI y autora principal del trabajo.
Además, el estudio provee más evidencia «de que dejar de fumar beneficia a todos los fumadores, sin importar cuántos cigarrillos consuman».
El tabaquismo es responsable de cinco millones de muertes al año en todo el mundo, dijo la investigadora. Y mientras más jóvenes lo dejan más se reduce el riesgo, indica la investigación. Así lo determinaron los investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI).
Los investigadores analizaron los casos de 290.215 adultos de entre 59 y 82 años, con base en un cuestionario para evaluar la intensidad con la que habían fumado desde la adolescencia hasta después de los 70 años.
Si bien los peligros del tabaco han sido bien documentados desde 1964, cuando la máxima autoridad de los médicos en Estados Unidos emitió por primera vez un informe advirtiendo contra el tabaquismo, los efectos sobre la salud de un consumo bajo de cigarros -menos de 10 al día- no habían sido estudiados antes. En ese lapso fallecieron más de 37.300.
De esa forma, descubrieron que las personas que habían fumado en forma moderada tenían un riesgo seis veces mayor que los no fumadores de morir por una enfermedad respiratoria. Entre las causas más frecuentes figuraba el cáncer de pulmón.
En el caso de quienes consumen menos de un cigarrillo al día, los investigadores lamentan que el bajo número de fumadores en esta categoría resta peso a las conclusiones.
Fuente: equilibrioinformativo.com
Las mujeres que en general creen que les sucederán cosas buenas quizá vivan más tiempo. Esa es la sugerencia de un nuevo estudio que parece reafirmar el poder del pensamiento positivo.
«Este estudio muestra que el optimismo se asocia con un riesgo más bajo de morir de accidente cerebrovascular (ACV), enfermedades respiratorias, infección y cáncer», aseguró Eric Kim, autor colíder de la investigación.
«Las personas optimistas tienden a actuar de formas más saludables. Los estudios muestran que las personas optimistas hacen más ejercicio, consumen dietas más saludables y tienen un sueño de mejor calidad», aseguró Kim, investigador del departamento de ciencias sociales y conductuales de la Facultad de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard, en Boston.
Kim añadió que una actitud positiva también podría afectar a la función biológica de forma directa. La investigación ha demostrado que un mayor optimismo se vincula con menos inflamación, unos niveles más saludables de lípidos (grasas de la sangre), y más antioxidantes (unas sustancias que protegen a las células del daño), apuntó Kim.
«Los optimistas también utilizan estilos de afrontamiento más saludables», aseguró. «Un resumen de más de 50 estudios mostró que cuando se enfrentan a problemas vitales, los optimistas tienden a usar unos métodos de afrontamiento más saludables, como una aceptación de las circunstancias que no se pueden cambiar, una planificación para la dificultades posteriores, la creación de planes de contingencia, y buscar el respaldo de otros cuando resulta necesario».
Para esta investigación, los científicos revisaron los expedientes de 70,000 mujeres que participaron en un estudio a largo plazo de la salud que las encuestó cada dos años entre 2004 y 2012. Los autores del estudio examinaron los niveles de optimismo y otros factores que podrían afectar a los resultados, como la raza, la hipertensión, la dieta y la actividad física.
En general, el riesgo de morir de cualquier enfermedad analizada en este estudio fue casi un 30 por ciento más bajo entre las mujeres más optimistas, en comparación con las mujeres menos optimistas.
Los autores del estudio anotaron que las acciones individuales pueden promover el optimismo. El simple acto de escribir los mejores resultados posibles para la carrera profesional, la amistad y otras áreas de la vida podría generar optimismo y unos futuros más sanos, sugirieron.
Fuente: medlineplus.gov
Especialista propone tips para combatirlos
Es común y frecuente que el invierno y su frío traigan molestias y dolores en las articulaciones. Nudillos, muñecas, rodillas y tobillos suelen ser los más afectados y nada peor que el invierno cuando sufrimos de artritis, osteoartrosis, reumatismo, fibromialgia u otras dolencias.
El invierno intensifica los síntomas
Para saber cómo evitar estas dolorosas molestias conversamos con la doctora Rosario Rivera Machuca, especialistas en medicina física y rehabilitación de la Clínica Chacarilla. “El abrigo es el primer recurso a nuestro alcance y no debemos esperar a sentir frío para abrigarnos. Sin embargo –agrega la doctora Rivera- pasado los 40 años y más si se sufre de alguna de estas enfermedades, el dolor en las articulaciones por el frio puede ser insoportable, por ello es recomendable considerar un refuerzo con colágeno, sustancia que nuestro organismo comienza a perder a partir de los 30 años. El colágeno tiene muchos beneficios:
1. Ayuda a prevenir los dolores articulares porque contribuye a la formación de cartílago que es como un caucho que absorbe los impactos causados por el movimiento. Si el cartílago está bien no empezarán los dolores.
2. Alivia el dolor en las articulaciones. Tomar colágeno regularmente, ayuda a recuperar los cartílagos y reduce significativamente los malestares.
3. Devuelve la movilidad articular. La fricción entre los huesos por la reducción de cartílago causa dolor y limita el movimiento. Reparado el cartílago con colágeno se elimina la fricción y se recupera el movimiento.
4. Fortalece las articulaciones. Articulaciones sanas son articulaciones fuertes que hacen mejor su trabajo. Razón por la que tomar colágeno puede evitar su debilitación y muchas dolencias y malestares.
Lo último en colágenos
Existen diversas fuentes de colágeno. Sin embargo debido al tamaño de sus moléculas, nuestro organismo asimila en el mejor de los casos solo el 20% del colágeno que ingerimos. Es por ello que biotecnólogos canadienses -explica la doctora Rivera- descompusieron el colágeno, mediante un procedimiento llamado AminoLock, en partículas de pro-colágeno 90 veces más pequeñas que son absorbidas hasta en un 98%. Estas nos proporcionan los insumos que componen el colágeno y ayudan a nuestro organismo a producirlo. Los colágenos producidos mediante este procedimiento resultan algo más caros pero son 10 veces más efectivos.
Fuentes de abrigo a nuestro alcance
Existen -agrega la especialista- una serie de recursos a nuestro alcance y precauciones a tomar en cuenta que pueden ayudarnos mucho.
· Ropa de algodón pegada al cuerpo. Pantalonetas y camisetas.
· Chalinas y gorros de lana. Puede estar a la moda y abrigado.
· Guantes y medias de lana. Mitones si debemos trabajar.
· Calefacción artificial moderada si es posible, evitando los cambios bruscos de temperatura.
· Bolsa de agua caliente por las noches.
· Y por último, cuide de abrigar bien sus pies, por ahí sube el frio.
En la tabla periódica hay 92 elementos químicos que pueden ser encontrados en la naturaleza. De esos 92 elementos, 27 se consideran esenciales para la vida de los animales. Ese selecto club cuenta, desde hoy, con un nuevo miembro: el Bromo.
Durante mucho tiempo, el bromo fue considerado como un elemento ajeno al desarrollo de los seres vivos, e incluso tóxico. Ahora, científicos de la Universidad de Vanderbilt acaban de publicar un estudio que demuestra por primera vez que el bromo juega un papel fundamental en el desarrollo del tejido celular en los seres vivos de todos los animales, desde las especies más simples, a los seres humanos.
El estudio, publicado en la revista Cell, ha probado que las moscas de la fruta mueren al privarles del bromo en su entorno, y se recuperan cuando este elemento es restaurado. «Básicamente, sin bromo, no podría haber animales. Ese es el descubrimiento» comenta el doctor William Hudson, principal autor del estudio.
Este hallazgo tiene importantes implicaciones para la enfermedad humana. “Varios grupos de pacientes han demostrado ser bromo deficiente”, dijo McCall, un MD / Ph.D. estudiante. Suplementación bromo puede mejorar la salud de los pacientes en diálisis o nutrición parenteral total (NPT), por ejemplo.
El descubrimiento es el resultado de una larga investigación que comenzó con el estudio de una rara dolencia hepática. En esencia, el bromo iónico juega un papel fundamental en la unión de las proteínas que forman el colágeno. El estudio abre nuevas puertas en la investigación contra diversos tipos de enfermedades.
El elemento químico bromo es, pues, “esencial para el desarrollo de los animales y la arquitectura del tejido”, señalan.
By Vanderbilt University Medical Center
A partir de los 30 años, producimos cada vez menos colágeno, una proteína fundamental para nuestro cuerpo. Entérate qué puede hacer el colágeno por ti y cómo elegirlo.
1. Te ayuda a aliviar o evitar los dolores articulares porque contribuye a la formación de cartílago. El cartílago es como un caucho que absorbe los impactos causados por el movimiento.
2. Fortalece tus huesos. La pérdida de colágeno debilita paulatinamente los huesos, razón por la que una oportuna ingesta de colágeno evita este problema y sus futuras consecuencias
3. Te da una sensación de bienestar porque cuando consumimos colágeno, estamos ingiriendo un aminoácido que es la fuente de energía muscular y otro que propicia la adaptación al estrés. Más energía y menos estrés es sin duda mayor bienestar.
4. Te ayuda a tener un sueño restaurador. Un gran número de las células de nuestro cuerpo son reparadas mientras dormimos. El colágeno ayuda a la regeneración de las células, incluyendo las que se encargan de esta misma reparación.
5. Te hace ver más joven. El colágeno es la molécula básica que sostiene nuestra piel. La ayuda a retener nutrientes y agua evitando la deshidratación y la formación de arrugas. Ayuda a recuperar la suavidad y el brillo del cabello.
Tipos de colágeno:
Existen productos a base de moléculas de colágeno de difícil absorción y otros, compuestos de usaría la palabra pro-colágeno, que nos proporcionan los insumos para que nuestro organismo lo produzca. Estos últimos, desarrollados a partir de un procedimiento biotecnológico conocido como AminoLock, son algo más caros pero 10 veces más efectivos.
El sexo nos hace más inteligentes. Aparte de reducir la probabilidad de desarrollar afecciones cardíacas peligrosas, hacernos lucir mejor la piel, mejorar nuestro ritmo cardíaco, hacernos sentir más plenos y felices e, incluso, alargar nuestra vida, ahora también la práctica sexual suma una nueva «propiedad». Ah, y cuanto más frecuente sea, mejores son los resultados.
Al menos, así se desprende de dos estudios realizados: Una investigación realizada por científicos de Corea del Sur, reveló en ratones que la actividad sexual mejora el rendimiento mental y aumenta la producción de nuevas neuronas en el hipocampo, lo que genera que un recuerdo esté presente en nuestra mente por más tiempo.
En otro estudio, efectuado por investigadores en la Universidad de Maryland, en Estados Unidos, encontró en un grupo de ratas de mediana edad que la experiencia sexual constante puede estimular la neurogénesis adulta, es decir la producción de nuevas neuronas, así como restaurar la función cognitiva. Sin embargo, cuando se introdujo un tiempo de espera prolongado entre la experiencia sexual y las pruebas, las mejoras en la función cognitiva se perdieron a pesar de la presencia de nuevas neuronas.
La Real Academia Española de la Lengua hace sinónimos los términos esterilidad e infertilidad definiéndolos en su acepción antropológica como la incapacidad de la hembra para concebir y la incapacidad del macho para fecundar. Desde el punto de vista médico, son dos conceptos absolutamente diferentes.
La esterilidad es la incapacidad para concebir y la infertilidad la imposibilidad para finalizar la gestación con el nacimiento de un niño sano.
Esta diferencia no es solo conceptual porque los estudios encaminados a conocer las causas y los tratamientos orientados a su solución son totalmente diferentes.
No es lo mismo aquella pareja que no puede concebir, que aquella pareja que concibe, a menudo, sin dificultad pero comprueba tristemente como la gestación no es evolutiva.
Toma en cuenta la diferencia, ya que los tratamientos no serán lo mismo para ambas condiciones.
Para más información visita la página www.medicafertil.mx
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