Especialista propone tips para combatirlos
Es común y frecuente que el invierno y su frío traigan molestias y dolores en las articulaciones. Nudillos, muñecas, rodillas y tobillos suelen ser los más afectados y nada peor que el invierno cuando sufrimos de artritis, osteoartrosis, reumatismo, fibromialgia u otras dolencias.
El invierno intensifica los síntomas
Para saber cómo evitar estas dolorosas molestias conversamos con la doctora Rosario Rivera Machuca, especialistas en medicina física y rehabilitación de la Clínica Chacarilla. “El abrigo es el primer recurso a nuestro alcance y no debemos esperar a sentir frío para abrigarnos. Sin embargo –agrega la doctora Rivera- pasado los 40 años y más si se sufre de alguna de estas enfermedades, el dolor en las articulaciones por el frio puede ser insoportable, por ello es recomendable considerar un refuerzo con colágeno, sustancia que nuestro organismo comienza a perder a partir de los 30 años. El colágeno tiene muchos beneficios:
1. Ayuda a prevenir los dolores articulares porque contribuye a la formación de cartílago que es como un caucho que absorbe los impactos causados por el movimiento. Si el cartílago está bien no empezarán los dolores.
2. Alivia el dolor en las articulaciones. Tomar colágeno regularmente, ayuda a recuperar los cartílagos y reduce significativamente los malestares.
3. Devuelve la movilidad articular. La fricción entre los huesos por la reducción de cartílago causa dolor y limita el movimiento. Reparado el cartílago con colágeno se elimina la fricción y se recupera el movimiento.
4. Fortalece las articulaciones. Articulaciones sanas son articulaciones fuertes que hacen mejor su trabajo. Razón por la que tomar colágeno puede evitar su debilitación y muchas dolencias y malestares.
Lo último en colágenos
Existen diversas fuentes de colágeno. Sin embargo debido al tamaño de sus moléculas, nuestro organismo asimila en el mejor de los casos solo el 20% del colágeno que ingerimos. Es por ello que biotecnólogos canadienses -explica la doctora Rivera- descompusieron el colágeno, mediante un procedimiento llamado AminoLock, en partículas de pro-colágeno 90 veces más pequeñas que son absorbidas hasta en un 98%. Estas nos proporcionan los insumos que componen el colágeno y ayudan a nuestro organismo a producirlo. Los colágenos producidos mediante este procedimiento resultan algo más caros pero son 10 veces más efectivos.
Fuentes de abrigo a nuestro alcance
Existen -agrega la especialista- una serie de recursos a nuestro alcance y precauciones a tomar en cuenta que pueden ayudarnos mucho.
· Ropa de algodón pegada al cuerpo. Pantalonetas y camisetas.
· Chalinas y gorros de lana. Puede estar a la moda y abrigado.
· Guantes y medias de lana. Mitones si debemos trabajar.
· Calefacción artificial moderada si es posible, evitando los cambios bruscos de temperatura.
· Bolsa de agua caliente por las noches.
· Y por último, cuide de abrigar bien sus pies, por ahí sube el frio.
A partir de los 30 años, producimos cada vez menos colágeno, una proteína fundamental para nuestro cuerpo. Entérate qué puede hacer el colágeno por ti y cómo elegirlo.
1. Te ayuda a aliviar o evitar los dolores articulares porque contribuye a la formación de cartílago. El cartílago es como un caucho que absorbe los impactos causados por el movimiento.
2. Fortalece tus huesos. La pérdida de colágeno debilita paulatinamente los huesos, razón por la que una oportuna ingesta de colágeno evita este problema y sus futuras consecuencias
3. Te da una sensación de bienestar porque cuando consumimos colágeno, estamos ingiriendo un aminoácido que es la fuente de energía muscular y otro que propicia la adaptación al estrés. Más energía y menos estrés es sin duda mayor bienestar.
4. Te ayuda a tener un sueño restaurador. Un gran número de las células de nuestro cuerpo son reparadas mientras dormimos. El colágeno ayuda a la regeneración de las células, incluyendo las que se encargan de esta misma reparación.
5. Te hace ver más joven. El colágeno es la molécula básica que sostiene nuestra piel. La ayuda a retener nutrientes y agua evitando la deshidratación y la formación de arrugas. Ayuda a recuperar la suavidad y el brillo del cabello.
Tipos de colágeno:
Existen productos a base de moléculas de colágeno de difícil absorción y otros, compuestos de usaría la palabra pro-colágeno, que nos proporcionan los insumos para que nuestro organismo lo produzca. Estos últimos, desarrollados a partir de un procedimiento biotecnológico conocido como AminoLock, son algo más caros pero 10 veces más efectivos.
Una vez más la biotecnología, esa ciencia en la que confluyen todas las ciencias, contribuye a la salud de la humanidad con un aporte sin precedentes. Un grupo de científicos canadienses ha desarrollado, mediante un proceso de tecnología secuencial, una nueva generación de colágeno que, a diferencia de los hasta hoy conocidos, es absorbido hasta en un 98% por el cuerpo humano.
El colágeno, presente en casi todo nuestro organismo juega un papel fundamental en la elasticidad y resistencia del cuerpo humano. Piel, cabellos, ojos, órganos vitales como hígado y riñones, además de todos los músculos, incluido nuestro corazón; tendones, ligamentos y cartílagos, tienen un alto porcentaje de colágeno que nuestro organismo deja de producir a partir de los 30 años. En adelante dolores en las articulaciones, pérdida de fuerza, osteoporosis, osteoartrosis y muchas otras dolencias ganan terreno en desmedro de nuestra calidad de vida.
Cruzando la barrera de la absorción
Buscando resolver el problema, la industria farmacéutica mundial ha trabajado en el desarrollo de una gran variedad de productos de moléculas de colágeno que, por su tamaño, son difícilmente absorbidas por nuestro organismo y en el mejor de los casos solo un 20% llega a nuestro torrente sanguíneo.
El gran avance de este grupo de científicos canadienses consiste en haber desarrollado mediante lo que se conoce como tecnología secuencial, una matriz de colágeno puro, cuyas partículas son 9,090 veces más pequeñas que el colágeno hasta hoy conocido. Este nuevo colágeno es absorbido hasta en un 98% por el organismo humano y es 10 veces más efectivo.
AminoLock un secreto muy bien guardado
El equipo de científicos canadiense dirigido por el empresario Guy Michaud es el responsable de este significativo avance, conocido como tecnología secuencial AminoLock.
Michaud, condenado desde los 35 años a vivir con prótesis externas en las rodillas por un problema en las rótulas, descubrió los beneficios del colágeno pero tuvo que enfrentar como muchos el problema de la incapacidad de su organismo de absorber el colágeno en su estado natural. Convencido de que tenía que haber una manera de proporcionar colágeno natural capaz de atravesar las paredes del estómago e ingresar en grandes cantidades en el torrente sanguíneo, Michaud puso todo su esfuerzo, tiempo y recursos en ello.
Del problema a la oportunidad
Tras años de estudios, investigación, pruebas y ensayos, el hombre que era conocido entre sus amigos como Robocop por las prótesis que usaba en las rodillas, Guy Michaud y un grupo de científicos desarrollaron y patentaron la tecnología secuencial AminoLock que permite descomponer moléculas de colágenos en proto moléculas, miles de veces más pequeñas que, una vez dentro de nuestro organismo le proporcionan la materia prima para que éste produzca el colágeno ahí donde lo necesita.
Hoy Michaud es reconocido como el padre de una nueva generación de colágeno que le está cambiando la vida a millones de personas en el mundo. Cientos de miles de mujeres y hombres que sufrían artritis, osteoartritis, osteoporosis, fibromialgia, tendinitis además de dolores en articulaciones y músculos son testigos de la eficiencia de los colágenos desarrollados con la tecnología AminoLock.
